The resorts
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Zur aufgehenden Sonne ausgerichtet... mit Blick auf den Mont-Blanc!

Auf der Terrasse des Restaurants La Grande Ourse aux Gets auf 1750 m Höhe bietet Barbara Yogasitzungen und Dehnungen für Skifahrer an.
30 Minuten bis 1 Stunde Wohlbefinden, bevor Sie auf die Piste gehen, um bis zum Ende der Bretter Zen zu spüren!

Yoga / Pilâtes in Châtel

Technik zum Aufbau weicher Muskeln. Die Pilates zielen auf die tiefen Muskeln des Körpers und tragen so zur Verbesserung unserer Körperhaltung bei. Besonderes Augenmerk wird auf den Bauchgurt, den Beckenboden und die Rückenmuskulatur gelegt.

Yoga kombiniert Körper, Atem und Geist und bringt Ihnen Kraft, Ausgeglichenheit und Flexibilität. Die Sitzung beinhaltet Workshops zum Thema Atmung, das Üben von Asanas (Körperhaltungen), die für einen dynamischeren Rhythmus und Meditation beibehalten oder verkettet werden.

Châtel bietet diese beiden Aktivitäten an..